// Révélez vos talents

AMICALE LAÏQUE THIBERT CHATEAUVERT

Depuis plus de 50 ans l’ALTC enseigne la Danse de Société et le fitness pour tous niveaux et pour tous âges. Bien plus que de simples cours de danse ou de gym, c’est son style unique, convivial et chaleureux qui a fait de cette association le rendez-vous incontournable des danseurs de l’agglomération valentinoise. Prêts à venir nous rejoindre pour passer un excellent moment, alors poussez les portes de l’ALTC !

650 adhérents
37 heures de cours
94 activités

Dansez bougez et faites-vous plaisir !

l’ALTC propose plus de 19 activités sportives le domaine de la danse, du fitness et du bien-être. Pour tous les âges et pour tous les goûts, quels que soient vos objectifs nous avons un cours qui vous correspond.

danse

/ Danses

LIBÉREZ VOS TALENTS DE DANSEURS
Danses de société apprenez à danser le rock, la Salsa, la valse et bien d’autres encore. Le Jazz qui demande rythme, souplesse et équilibre Eveil à la danse…
danse

/ Fitness & cardio

AMÉLIOREZ VOTRE CONDITION PHYSIQUE
Des cours de fitness de tous styles pour tous les goûts et tous les niveaux. Des ados aux seniors pratiquez nos cours de gym et renforcez votre musculature en vous amusant
danse

/ Méthode pilates

RELAXEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
La concentration, les exercices doux et progressifs de la méthode pilates vous apporteront coordination, renforcement musculaire et souplesse
danse

/ Stretching

LES ETIREMENTS QUI RENDENT PLUS FORT ET PLUS SOUPLE
Le stretching vise avant tout à assouplir les muscles mais aussi les articulations, les tendons, les ligaments, les tissus conjonctifs. Il contribue à limiter les effets de l’âge et à corriger les nombreux déséquilibres corporels
danse

/ Activités Seniors

DES GYMS DOUCES POUR LES SENIORS
Renfo doux, gym douce, stretching relax… toute une gamme d’activités adaptées aux seniors qui désirent rester en pleine forme et pratiquer en douceur une gymnastique visant à préserver une bonne aisance corporelle.
danse orientale

/ Danse orientale


SENSUALITÉ ET FÉMINITÉ
La danse orientale est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. Cet art compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.

Gardons le contact

Besoin d’un renseignement, une question ou une suggestion ? N’attendez plus et contactez-nous dès à présent…

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