// Révélez vos talents
AMICALE LAÏQUE THIBERT CHATEAUVERT
Depuis plus de 50 ans l’ALTC enseigne la Danse de Société et le fitness pour tous niveaux et pour tous âges. Bien plus que de simples cours de danse ou de gym, c’est son style unique, convivial et chaleureux qui a fait de cette association le rendez-vous incontournable des danseurs de l’agglomération valentinoise. Prêts à venir nous rejoindre pour passer un excellent moment, alors poussez les portes de l’ALTC !
Dansez bougez et faites-vous plaisir !
l’ALTC propose plus de 19 activités sportives le domaine de la danse, du fitness et du bien-être. Pour tous les âges et pour tous les goûts, quels que soient vos objectifs nous avons un cours qui vous correspond.
/ Danses
LIBÉREZ VOS TALENTS DE DANSEURS Danses de société apprenez à danser le rock, la Salsa, la valse et bien d’autres encore. Le Jazz qui demande rythme, souplesse et équilibre Eveil à la danse…
/ Fitness & cardio
AMÉLIOREZ VOTRE CONDITION PHYSIQUE Des cours de fitness de tous styles pour tous les goûts et tous les niveaux. Des ados aux seniors pratiquez nos cours de gym et renforcez votre musculature en vous amusant
/ Méthode pilates
RELAXEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT La concentration, les exercices doux et progressifs de la méthode pilates vous apporteront coordination, renforcement musculaire et souplesse
/ Stretching
LES ETIREMENTS QUI RENDENT PLUS FORT ET PLUS SOUPLE Le stretching vise avant tout à assouplir les muscles mais aussi les articulations, les tendons, les ligaments, les tissus conjonctifs. Il contribue à limiter les effets de l’âge et à corriger les nombreux déséquilibres corporels
/ Activités Seniors
DES GYMS DOUCES POUR LES SENIORS Renfo doux, gym douce, stretching relax… toute une gamme d’activités adaptées aux seniors qui désirent rester en pleine forme et pratiquer en douceur une gymnastique visant à préserver une bonne aisance corporelle.
/ Jazz contemporain
HARMONIE ET RYTHME La danse jazz allie hamonieusement les rythmes et les techniques réputés inconciliables, et elle fait autant appel à la technique la plus exigeante qu’au sentiment le plus authentique.Gardons le contact
Besoin d’un renseignement, une question ou une suggestion ? N’attendez plus et contactez-nous dès à présent…
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