Pilates pour enfants
- marie-pierre
- 8 avr. 2024
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 8 juil. 2024
avec Françoise
Le Pilates chez l’enfant stimule son engagement physique au moyen de petit matériel très ludique. Les exercices respectent ses capacités, son évolution, et sa motivation. Le Pilates permet à l’enfant de mieux se tenir et de corriger ses mauvaises postures. Il favorise la détente, tout en travaillant la tonicité musculaire, il améliore la coordination et la concentration.